Le massage crânien

Le Massage Crânien, est une technique traditionnelle et familiale en Inde.
Depuis des millénaires, inspiré des techniques de massage ayurvédique, est aussi agréable à donner qu'à recevoir.

A la portée de tous, ce massage court et efficace permet d'éliminer les tensions musculaires et le stress.

En quelques mouvements de base, il procure calme et apaisement, vigueur et énergie.

Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse aux personnes âgées comme aux enfants.

Outre son effet relaxant ou stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l'esprit : il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l'esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu, permet de mieux dormir.
Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et les handicapés.

Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé, dure entre 15 à 20 minutes et s'organise dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel spécialisé.